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减压赋能 从“心”启航

来源:党群工作部     发布日期:2024-05-10
 ——城运集团女职委开展女职工心理关爱团辅活动

为缓解女职工的工作压力和焦虑情绪,提升工作幸福感,5月9日,城运集团公司女职委在木兰天池景区举办以“减压赋能 从‘心’启航”为主题的心理关爱团辅活动。




活动现场,破冰热身项目让女职工们互相捏捏肩,捶捶背,这一刻放下不快和烦恼,尽情地投入到活动中;随后的数字报团、小鸡快跑、飞盘九宫格、不倒翁等团队游戏,则让女职工们在欢乐的环境中放下自己的压力,积极地交流,拉近彼此的距离,让大家齐心协力、乐在其中,从而帮助大家缓解日常工作紧张的情绪。






随后的登山游览环节,女职工们带着轻松愉快的心情与大自然亲密接触,大家三两结伴,边走边聊,欣赏着沿途形态各异的树木和怪石溪潭。




伴着一路的欢声笑语,大家互相追逐、相互搀扶,一起登临峰顶,在云雾缭绕的天池边驻足远眺,环顾欣赏四周的自然景色和春日风光。




通过本次活动,女职工们纷纷表示在日常工作和生活中累积的身体压力和心理焦虑得到了科学释放和显著缓解,达到了预期的效果。下一步,城运集团公司女职委将继续围绕职工心理健康需求,大力开展心理健康宣传和服务工作,架起工会与职工群众的“心理服务直通车”,为职工群众提供有力的心理健康支持,为职工群众的心理健康保驾护航。


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